Інтернет-портал БУТТЯ і ЖИТТЯ в розділі СУСПІЛЬСТВО детально розповідав про магнітні бурі в березні 2018 року.
Відповідно до прогнозів, у квітні 2018 року не очікується потужних спалахів на Сонці, а значить, не буде сильних магнітних бур.
Однак часом навіть незначні коливання здатні негативно позначитися на самопочутті деяких людей.
Головним чином страждають люди з підвищеною метеочутливістю. Саме для них магнітні бурі становлять найбільшу небезпеку і загрозу.
Однак навіть тим, хто не відносить себе до числа метеозалежних людей, буде корисно ознайомитися з розкладом магнітних бур на квітень 2018 року.
Перша декада місяця пройде цілком спокійно в плані геомагнітних збурень.
А 11 квітня розпочнеться магнітна буря, яка буде хоч і не особливо потужною, але вона триватиме кілька днів.
Найнебезпечнішим днем стане 12 квітня 2018 року. Саме цього дня магнітна буря досягне свого піку.
Відчути на собі її негативний вплив зможуть не тільки метеочутливим люди. Постраждати можуть також ті, хто має проблеми серцево-судинного характеру, вірогідні скачки тиску, почастішання серцебиття, головний біль і загальне нездужання.
Люди з підвищеною емоційністю також виявляться в зоні ризику в період магнітної бурі.
Перепади настрою і сильна збудливість здатні сильно зіпсувати відносини з оточуючими і доставити масу клопоту.
Геомагнітні коливання будуть також 13 і 14 квітня. Завершиться ця магнітна буря лише 15 квітня 2018 року.
Після тривалої магнітної бурі, яка триватиме з 11 по 15 квітня, настане невеликий перепочинок.
Та вже 19 квітня 2018 року фахівці знову прогнозують геомагнітне обурення. Ступінь сонячної активності в цей день буде не особливо висока.
Однак її буде достатньо, щоб викликати у людей головний біль і безсоння.
Магнітна буря 21 квітня 2018 року також як і 19 квітня, буде не особливо потужне збурення магнітосфери. Триватиме воно кілька годин.
Загрози для здоров'я дане магнітне коливання представляти не буде, а ось на настрої позначиться не кращим чином.
Як захиститися від негативного впливу магнітних бур і зберегти своє здоров'я в ці дні?
Відомо, що магнітні бурі чинять негативний вплив на самопочуття людини. Уникнути цього неможливо, але ось знизити ступінь негативного вплив магнітної бурі цілком під силу кожному.
Для цього досить слідувати простим порадам фахівців.
По-перше, в період магнітних бур в квітні 2018 року треба по можливості відмовитися від важкої роботи, більше часу слід приділити відпочинку.
Важливі справи краще перенести на більш сприятливі дні.
Повноцінний відпочинок в такі дні просто необхідний. Однак і його потрібно організувати правильно.
Наприклад, перебування у галасливій компанії з розпиванням спиртних напоїв, анітрохи не зменшить негативний вплив магнітної бурі.
А ось прогулянки на свіжому повітрі, спілкування з близькими людьми подарує позитивні емоції, що допоможе легше пережити магнітну бурю.
Правильне харчування і дотримання питного режиму також важливі в період магнітних бур.
Потрібно виключити важку, жирну їжу, відмовтеся від міцного чаю і кави, газованих напоїв.
Віддайте перевагу нежирному м'ясу, овочам, фруктам, чистій воді, морсам і трав'яним чаям.
Вкрай важливо лягати спати вчасно, уникати конфліктних і стресових ситуацій.
Легкі фізичні вправи, медитація, дихальна гімнастика, заняття йогою також підуть на користь.
Людям з хронічними захворюваннями слід тримати напоготові прописані лікарем препарати.
Однак в разі поганого самопочуття не можна займатися самолікуванням, потрібно в терміновому порядку звернутися за кваліфікованою допомогою до медиків
Світлина Івана Житника.